AMOR PROPIO

Unapologetic

Hola de nuevo mis queridos lectores, yo también los extrañaba y créanme no los abandono, pienso en ustedes cada día, hora, segundo; es solo que siempre es el mismo problema, nunca se por donde empezar…

Este mes fue de autoconocerme, empezar a saber que me gusta, a que le tengo miedo, cuales son mis inseguridades, que quiero realmente y que es lo que lograré.

Y la verdad es que pasé por un momento de depresión y angustia por el simple hecho de que últimamente nada me llena o me calma y lo peor de todo es que no se como explicar ese sentimiento y un momento después se acerca mi querida amiga, la ansiedad.

La ansiedad es la mejor amiga de la depresión parace que se ponen de acuerdo para hacer cada travesura y se divierten con ello .

¿Alguna vez han tenido miedo de lo que realmente sienten? O ¿De decirle a alguien que es importante en nuestra vida? Y que tal esta ¿Has tenido miedo de lo que tu eres?

Nunca supe cual era mi miedo realmente pero sabía que existía, que estaba ahí acompañándome en todo momento, como esa pequeña piedra en el zapato que causa molestia cada vez que pisas y apenas lo estoy conociendo, cabe mencionar que no sólo es un miedo, si no varios y es un cuento de nunca acabar.

Miedo a estar sola, a expresarme, a incluirme en un grupo donde no me conocen, miedo a mi propia timidez, a estar en mi casa sin saber que hacer aunque existan infinidades de actividades por hacer, a enfrentar abstinencia o incluso a enfermarme.

Y hay más….

El punto es que no se que está sucediendo y quiero que alguien me lo explique, quiero salir y gritarle al mundo ¡Aquí estoy! ¡Viva! ¡Superando mis miedos! No se si alguna vez les ha pasado pero la mejor manera de superar el miedo es primero: Aceptarlo, segundo: Conocerlo y tercero: Aprender a vivir con ello.

El punto de este post es compartir las cosas que he descubierto y que me ayudan a superar el miedo.

• Hacerme preguntas
• Expresar lo que sientes en ese momento aunque no sea el indicado
• Salir a caminar
• Escribir
• Leer
• Pensar por las mañanas que hoy superé mi miedo a ______________.

Hoy quiero comenzar con mi propio unapologetic, adueñarme de quien realmente soy, sin pedir disculpas, permiso y so re todo sentir remordimientos.

Yo ya lo acepté, ahora toca aprender a vivir con ello y superarlo, quizás no ignorarlo porque tcrean o no el miedo es parte de nosotros y es un aliado para que tu mismo encuentres tus limites y cada vez que salgas a la calle digas: Yo puedo.

Y como aclaración, nadie te va a explicar por qué tienes miedo, solo tu lo podrás hacer, quizás la respuesta está en una pregunta o quizás en diez, pero anímate y superate.

Quiero demostrar que no necesito de alguien para estar acompañada, que conmigo basta, que siempre podemos hacer un nuevo recuerdo o una nueva risa y siempre podemos comenzar de nuevo, sin miedo y seguros de lo que haremos al empezar el día .